LOG BOOKとは…ダイビング終了後にその日のコンディションや 観察した生物、感想などを書き込む記録帳のこと。 ツアーレポートや日々の出来事をブログブックでお伝えします。
2019年5月31日金曜日
パーソナルレッスン〜ターン‼️
こんにちわ、さやかです‼️
今回、パーソナルレッスンを受けられるのは
台湾で海外大会デビューを果たされたゲスト様🤗
今回のテーマは「ターン」🌀
50mのターンをスムーズに行い距離を伸ばしたい‼️
という熱い想いをお持ちです。
とても熱心に打ち合わせ&ヒアリング🖋🔥
おや、なにを見てるのかな??
事前のヒアリングをしっかりして
いよいよスタート💪
まずは、準備運動〜🤸♂️🤸♂️
さて、いざターン💪
う、うーん。
今回は失敗💦💦💦
壁とフィンがあたってスッコーンと音が💦💦💦
気にしなきゃいい、と言われたとしても気になっちゃうし。
そこで一瞬止まっちゃうんですよね💦
なにやら密談中🤫
色々指導を受けて…
再TRY💪
お‼️
なかなかいい感じ✨
この調子で…
出来たーーーーーー👏👏👏
きれいなターン‼️
この後、きれいなターンを何度もできました✨
この調子でターンを習得して、どんな大会でもスムーズな
ターンをしていきましょう😎
ターンのストレスも軽減されて、記録も気持ちよく伸ばせるはず😊
今後にますます期待できそうですね🤗✨
2019年5月30日木曜日
台湾からの帰国と台湾ごはん🍚
こんにちわ、さやかです‼️
Pacific Rim Cup 2019とDiveCUBEの
2大テーマを終え、帰国の途につくシレーナチーム🧜♂️🧜♀️
あっという間に過ぎてしまった台湾の日々…
しかし
おうちに着くまでが遠足‼️
そして
今回、一切ごはんに触れずにblogを書いてたので…
せっかくですし。
ごはんと帰りの模様をちょこっとずつだけ書こうかと思います😊
まずは…
台湾といえば…
小籠包‼️🍥
台湾と言われたらまず
イメージされる方も多いのではないでしょうか。
蒸篭にちょこんと並んだ小籠包たち。
手前の緑の小籠包はなんと「烏龍茶入り」‼️
薄い皮なので、箸でそ〜っと摘まんで…
レンゲを使いながら、酢醤油でいただきます。
皮が破れると、ジュワッと広がる肉汁…
よい加減で運ばれるので、肉汁はお口に優しいお温かさ🤤
烏龍茶入りの小籠包は、烏竜茶味いっぱいなのかと思いきや
お茶はふわっと香る程度で、スープがさっぱり感じられる✨
いくらでもいける…🤤🤤🤤
そんな小籠包たち。
もちろん、記念写真から入りましたよ😎📸
そして、
念願の小籠包実食の図をすかさず激写📸
お腹もいっぱいになって幸せ顔🤗
デザート系の小籠包もあったり。色々楽しみました😊
続いてはコチラ👇
なんでしょう??
実は、鶏の丸焼き🐔
まるまる1羽分。
パリッとした皮と、ふんわり柔らかなお肉。
温かな肉汁がジューシー✨胸肉部分ですらしっとりしています。
こう見ると結構量がありますよね👇
でも、意外とあっさり無くなってしまうんだな🤤
この鶏肉さん🐔
こんな感じで、お外で釜焼きしてるんです🔥
釜焼き効果なのか、余分な脂は落ち、お肉しっとり🤤
鶏の釜焼き以外のお料理も美味しかったですよ✨
香辛料やお野菜の混ざったソーセージや
牛肉の炒め物などなど
この鶏油のかかった素麺も
芳ばしい鶏の香とお味で🤤🤤🤤🤤
👆美味しかったので、追加注文しました。
おや??
こちらのお方は、お口から何か飛び出て…🐔
あら、コチラの方は・・・🤚
鶏肉は余すところなく、全てをいただけます🐔
このお店も地元の方でいっぱい、というか
地元の方しかいなかった。
地元に愛されるだけある、美味しいお店でした🐔🍗
最後はコチラ👇
みなさん、ご存知。
タピオカミルクティー☕️ホット‼️
小豆入りなんていうのもありましたー😳
アイスタピオカミルクティーも👇
結構サイズ大きめなんですが、これで一番小さいサイズ‼️
私たち以外、地元の方々でしたが
みんなメガジョッキサイズで楽しまれていました😳
しかも、食事もしっかり🍴💦
日本の支店とはメニューが違います。
しっかりと台湾ご飯が楽しめます🍜🍱
周りのお食事と飲み物サイズが気になります😅
そうそう。
ある晩のお食事帰り、こんなお店を発見👇
こびとづかん‼️
すんごい大きいんですけど💦
店内にも溢れんばかりにおりました💦💦💦
おや??
なんかいる👇(笑)
完全に同化😂
この脱力感。素晴らしい👏👏👏
ほかにも
魯肉飯やかき氷があったり
台湾らしい雑貨屋さんやお店やさんがあったり
カラフルな村があったり
夜市があったり
地元の美味しいお店があったり
あげたらキリがないほど、魅力いっぱいな台湾✨
きっと何度行っても楽しめますね🤗
さて、
名残惜しいですが…飛行機は待ってくれない✈️
泣く泣く新幹線で空港に向かいます。
んー??
何見てるのー??
ん??
お水を飲むジュゴンー😍
と、途中の待ち時間も楽しみながら
まったり帰るシレーナチーム🧜♀️🧜♂️
最後までしっかり楽しみました🤗
台湾の旅もこれで無事に終わりました‼️
めでたしめでたし👏👏👏🤗
2019年5月28日火曜日
DiveCUBE🐋〜水と太陽✨
こんにちわ、さやかです‼️
DiveCUBE2日目、プールは貸切状態でした‼️
う〜ん。
太陽の光も差し込んで、とても気持ちいい✨
なので少しの間、水と光を楽しんでみました🤗
キラキラ反射する光も気持ちいいな〜✨
きらきらの光を浴びるとなんだか気持ちが明るくなりますね!
ちょっと不思議な写真も撮れました👇
うーん、気持ちいい✨
もちろん、トレーニングもしましたよ😊💦
しかし、潜っても浮上しても
なにしてても最高に気持ちいいですね😙
自然に力が抜けていきます。
は〜。気持ちよかった〜🤗
時間があっという間に過ぎていく💦💦💦
水面では…
虹の模様が写り込んでいました🌈
影もくっきりと写ってきれい✨
太陽の光を浴びながらしばし日光浴中🌈🤗
DiveCubeでの2日間。
今日は感謝の気持ちを込めて
みんなでポーズ‼️
このポーズの正解は「DiveCUBEのQ‼️」
だそうです。
Qってついてたかな??😂😂😂😂
(しかもみんな反対😂😂😂)
登録:
投稿 (Atom)
台湾食い倒れ?。
2020年4月11日~12日、 台湾で開催されるPanPacific Rim Cup 2020に遠征します。 Team Sirenaとして参加して頂ける方を募集します! 大会翌日13日にDivecube(水深21mプール)に遊びに行く予定です。 12日...
-
こんにちわ、さやかです‼️ 先日は、東京からフリーダイバーの山内知子さんが いらっしゃっていました🧜♀️👏✨ というわけで、 伊勢神宮ツアー です🍁⛩ (右端、誰か振り返ってるよー) 雨になると言われていたのに、 いい天気 ☀️ きっと日頃...
-
こんにちわ、さやかです‼️ 今年も残すところ、あと1ヶ月弱🎄☃️ だいぶ前になってしまいましたが 11月もダイビングプールイベントを開催しました‼️ 待ち合わせ場所のロビーでふと目線を 上げてみると… 12月9日(日)の フリーダイビング インドア...
-
こんにちわ、さやかです‼️ 12月16日(日)開催の フリーダイビング プール種目記録会in印西 いよいよ、選手の競技です🧜♂️💪 まずは、 STA(スタティック・息こらえ) ‼️ 大井慎也はダイナミック種目のみ参戦なので シレーナからは石田選手のみの出...