EFR（監視付き）

こんにちわ、さやかです！！

９月１４日はEFRコース開催しました！！

むーーーう。

いきなりのプレッシャー（笑）

こわい！監視の目がこわすぎるっ！！

今日の講習は泣きながらのスパルタ講習？！

・・・・。

なんてね。

んーーー。

えへっ♫

アンちゃん（マネキン）とも仲良くなりながら
きっちり応急救護を学びました。

気道閉塞の患者さんへの救護方法を練習中！！

正しいケアの方法をちゃんと学ぶって安心ですね。

しっかり、事前学習もしていただいていたので

講習はスムーズに終了！！

最後のテストも優秀点！！！！！素晴らしい！！

フリーダイバー の皆様はもちろん、スキンダイバーのあなたも。

日常生活はもちろん、海やプールで何かあっても。

大切な仲間のために、お互いを守るためにも
応急救護の知識とスキルはきちんと見につけましょう！

詳細は、こちら！！（紹介ページへ）

美しいだけのシレーナ（人魚）ではない

美しく、頼もしいシレーナになりましょう！！

そんなあなたをお待ちしています♫

★おまけ。

　今日の講習オヤツ。

　とってもおしゃれだったので、アップで撮影！

（腕の関係で写真がおしゃれではないのは内緒）

雨の日のスキンダイビング

こんにちわ、さやかです！

9月12日は日帰りスキンダイビングで三木浦に行ってきました。


雨が降ってきてしまったので、光の差し込みは弱いですが
水の中は綺麗！！潜るにつれ、視界がはっきりしてきます。

お魚もたくさん見れました！！


雨や曇ってしまった日は、がっかりしてしまいがちですが。。。

光の差し込みが柔らかく、
実は幻想的な風景が見れたりして、結構好きだったりします。

ほら。

柔らかい光と空気の泡がいい感じ。


そして。。。
周囲がぼかされて幻想的な画が撮れたり。

水の中でリラックスしてるのが伝わってきますね！
気持ちよかったんだろうなあ。。。

まるで海の深いところにいるみたいですね。

柔らかい光とシルエットのシンプルで美しい光景が。

嬉しそうな笑顔！！！！

グリーンの尾びれのCUTEなシレーナさん
水の中が本当に大好きなんですね！！！！
一緒に潜れて嬉しいです♫


お魚写真もいいですが、特に雨や曇りの日はシレーナ達の
美しい姿を写すのもいいですね♫



さて、
いっぱい遊んだ後は、いつものお店でしっかりお腹を満たします♫
地魚丼、サーモン丼（自作）、お魚ご飯にあったかいうどん。。。
お魚ご飯は、尾鷲の郷土料理なんだそうです。
今回は、鯛の炊き込みご飯（お醤油味）でした！！


お土産どころでは。。。

安っ！！！！

エリンギ、安っっ！！！！

新鮮なサクサクのエリンギが大量に売られている日もあります。

後は、食後のスイーツで日帰り旅はコンプリート！

卵卵（らんらん）ファームでシュークリーム♫

と思ったら、残念ながら休産日。。。

三重県が誇る大内山牛乳のミルクランドで

シュークリーム！！

と思ったら、完売。。。。残念！（泣）

しかし、

ミルク感たっぷりのソフトクリームが！！！！

これは美味しい！！！

あんこ乗せも美味しかったですよ。

心もお腹も満たされ、深〜〜い眠りの世界に身を委ねて
帰路につきました。


海もプールも。たくさんの楽しさと発見をくれますね。

9月25日（火）も平日日帰りスキンダイビングツアーを開催予定！

元気なシレーナにお会いできるのを楽しみにしています♫

詳細は、こちら！！（紹介ページへ）

クリニック開設中

こんにちわ、さやかです！！

9月11日は、フリーダイビング 個人レッスンを開催しました。

今回のゲスト様は、なんと関東からのお客様。

遠路はるばる、ありがとうございます！！

まずはお店で問診からスタート。

じっくりとお話を伺いまして、プールへ移動します。

ん？？

ふくまる商店のみくらＴ！しかも正面注意！！

実際、正面から見たイルカもキュートなんですよね。

今は確か、イルカの追跡Tシャツが出てるはず。。。（欲しい）

本題に戻りまして。。。

プールでは、Dr.大井が組んだメニューで現状→レッスンと

課題と目標クリアに取り組みます。

合間合間で

なんだか真剣にお話してますね。。。

あっという間に時間は過ぎ・・・

レッスンの最後に、もう一度泳ぎを確認。

おお！！フィンが全力でしなる。。。

グライドもぐんぐん伸びていました！

最初は一生懸命蹴っていたのがウソのよう。。。

「泳ぎがラクだったよ〜」

よかったーーー♫

CUTEな２枚フィンのシレーナ（人魚）の笑顔がステキでした！

次回までの取り組みを確認してレッスン終了。

まだまだ伸びしろたくさんのグリーンの尾びれのシレーナ。

今後も楽しみです！！

楽しく泳いで、自らの課題も１つずつクリアして。

記録も伸びたら、泳ぐのがもっともっと楽しくなりますね！！

フィンの使い方がわからない、記録を伸ばしたい、

綺麗に泳ぎたい、いまの泳ぎに自信がない・・・

悩みは人それぞれで当然。

フリーダイビングをこれから始めるあなたも、

なんとなく個人レッスンを受けたいあなたも。

一緒にフリーダイビングを楽しむシレーナをお待ちしています！

これからフリーダイビングを というシレーナのあなたは

こちらのコースをどうぞ！！

詳細は、こちら！！（紹介ページへ）

作。

先日、贈答品を買いにとある場所へ。

そこで見つけた衝撃的な自販機。

え？？

えーーーー？？！！

自販機ですが？？？？

ちなみに、作は三重県鈴鹿市（清水清三郎商店）のお酒です。

日本酒好きな方は、こちらにいらしたときにぜひ。

店内には、他にもたくさんの鈴鹿のお酒が並んでいます。

三重県の魅力情報もお伝えするショップ、シレーナでした。

フリーダイビング個人フォームレッスン

こんにちわ、さやかです！

９月９日は、鈴鹿で花火大会が開催される中、DYN（フィンあり潜水）
個人フォームレッスンが行われました！！

まだ新しいマイモノフィン。。。
美しく、人魚のように、綺麗に泳ぐのが目標とのこと。
さあ、身体やフィンを自在に動かせるようになりましょう♫



まずは、身体の使い方のお話と練習から・・・

身体の使い方を随時、映像でチェック！

チェック！CHECK！！
映像でフォームを確認したり、解説を受けたり。

今の状態を確認し、的確な指摘とレッスンが続きます。

当初は、身体の動かし方がわからないとのお話でしたが。。。

力が抜けると。。。美しく、泳げるように！！
目標への大きな１歩を踏み出した　青い尾ビレの美しいシレーナ♫


「キレイに泳げている時の
　スーッと流れるように泳ぐ感覚が気持ちいい♫」

そう！！
水が肌の上を流れていく感覚がたまらなく気持ちいいんですよね♫　


レッスン後は、ジャグジーでくつろぎ、お土産の美味しいお饅頭を
いただきながら帰りました！！

帰りは、車の中から花火をチラ見しながら♫

気持ちよ〜く頑張った後の、いいご褒美となりました！！

シレーナでは

フリーダイビングの個人レッスンも承っています！！（今更ですが、実は）

お気軽にお問い合わせください♫


もちろん、これからフリーダイバー、シレーナ（人魚）への一歩を
踏み出される方も大歓迎です！！

詳細は、こちら！！（紹介ページへ）

美しいシレーナ（人魚）の皆さんをお待ちしています！

あなたもシレーナになりましょう♫

台風２１号

こんにちわ、さやかです！！

台風２１号が過ぎ去り、一夜明けると至る所で

被害が出ていたのがわかりますね。

皆さま、ご無事でしょうか？？

鈴鹿は夕方前には雨風も収まり、晴れ間が顔を

出していました。

夕方以降にお店を確認しに外に出て見たら。。。

あれ？
信号が故障してる。

と思って、よくよく周りを見渡すと
次もその次もその次〜〜〜もずっと信号消えてる。


街灯も消え、コンビニも真っ暗。
マンションも病院も、どこもかしこも真っ暗！

白子駅近辺から結構広い範囲で停電していました。
一部の地域では断水もしていたようですね。


駐車場の屋根がまるごと落下、信号曲がってる
シャッター破損、看板曲がり、落下・・・・
車で通過する一瞬で見ても、いろんな所で被害が
出ているのが確認できました。
改めて、今回の台風の勢力の強さに驚きました。


しかし、
大阪や神戸のあたりはもっとすごいみたいですね。
空港もどうなるんでしょう。。。
足止めされた方も、対応される側だった方も。
大変でしたね。。。


９月１日は防災の日、そして台風２１号が近づいていた
こともあってか、数日前から鈴鹿市内のスーパー数件では
２Lのミネラルウォーターが売り切れになっているところが
ありました。

JR西日本は早くから台風直撃エリアの列車の運休を
決めていたようですね。



人の力ではどうしようもできないことも多い自然災害ですが
大事に至らないよう、予防策を取り、万一を考えて
できることはしないといけないんだなと思った
この夏でした。

それにしても、今年の夏は台風が多かったな。。。。

被害にあわれた方の１日も早い復旧を願って。

イルカとヒラメ

こんにちわ、さやかです！
鈴鹿は朝からものすごい雷でした！！
地響きと爆音の繰り返し。この後の台風も心配ですね。。。



さてさて、今日は
FBで書かれていた通り、イルカとヒラメのお話。

あなたももしかしたら。。。ヒラメかもしれない😱😱😱

インターハイ開催中、プールが使えなかったりで、

長い間泳いでいませんでしたが先日、

久しぶりにみんなでDYN（フィンあり潜水）！！

いつもは少ーし間があくと泳ぎ方を忘れてしまうんですが

しかし、今回はちゃんと泳げたーー！！

と。

喜んでいたところに、ぷっは〜と水面に上がってきたのは

いつも一緒に練習するNさん。

N:「今ね、ヒラメ泳法試してるの」

S:「ヒラメ？？」

N:「水底をヒラヒラ泳ぐヒラメみたいに泳いでみてる。」

　「傍をひらひらさせて、なんかほら、ヒラメみたいでしょ。」

ヒラメか・・・

その後、なんとなーく、いつも通り泳いでみました。

ヒラヒラ。

すー。（グライド中、泳がずに伸びて滑走中）

ひらひら。

あーーー。。。。。

N:「イルカとフィンの形も違うしさ。完全にヒラメだよねー」

大きなフィンでひらひら、ヒラヒラ。。。

ですよねーーー⤵︎

N:「みんなイルカみたーいとか言ってるけど、あれ、ヒラメだよねー」

「イルカだと思ってるヒラメねー」

あーーー、ショーーーーっク！！！！！

私、

イルカだと勘違いしてたヒラメなのかーーーー！！！！

２キックの皆さん。ちょっと冷静に泳いでみてください。

もしかしたら、あなたも”イルカだと勘違いしていたヒラメ”・・・

かもしれない！！😱😱😱

あ、イルカとヒラメ論の参考にもなりますよー⬇︎

（もう、何のことやら。。。）

一緒に”本物”のイルカを見に行きましょう！！（泣）

詳細は、こちら！！（紹介ページへ）