2013年シーズンが開幕しました。
【ママちゃり4耐】
もう今日は朝から…
空いっぱいの雲に降り出した雨…
開会式の頃には雷まで鳴る始末。
春の嵐、波乱の予感のするスタートとなりました。
がっ。
レースは滞りなく進み、ひとりのけが人も出すことなく完走。
気になる結果は…
優勝を狙うチーム 9位
楽しく走ろうチーム 29位
目標の優勝には届きませんでしたが大健闘です。よね?
とりあえずの結果報告、詳しくは近日公開の動画で。(笑)
LOG BOOKとは…ダイビング終了後にその日のコンディションや 観察した生物、感想などを書き込む記録帳のこと。 ツアーレポートや日々の出来事をブログブックでお伝えします。
2013年3月31日日曜日
2013年3月30日土曜日
予想外。
今月初の三重の海ツアーに行ってきました。
まぁ、色々予想外のことがありまして…(笑)
まず、高速道路。
大内山ICから紀伊長島ICまで延長されまして、
どれくらい早く・近くなるのか?気になるところ。
公表値4km/10分の短縮でしたが、
いつもの時間に、いつものように安全運転で、
20分〜30分早く海に着きました。
あんまり変わらないだろう。と思っていたのに予想外。
続いて、海。
『昨日まで透明度が良かったのに、今日から春濁りだね』
というのは、よくある話。
で、海に飛び込んでみると…青〜い。(笑)
こんな感じ。
透明度12〜13mくらいはありました。
水温も少しずつ上がってきたので、温帯の魚の繁殖活動が盛んに。
スズメダイの仲間、ベラの仲間、ハゼの仲間、婚姻色が綺麗です。
ウミウシもちょっと探せば色々見つかります。
↑は、お客様の今日のベストショットです。
そして帰り道。
桜が綺麗に咲く時期なので期待してたら…
すでに葉桜になっておりました。残念な予想外。
しか〜し、お土産を購入に寄った、尾鷲魚市場『おとと』で!
まんぼうが売ってる!!まるごと1匹。
誰が買うのコレ。(笑)
ちなみに値段を聞いてみましたが、教えてもらえませんでした。
というサプライズな予想外もある3月最初で最後のツアーでした。
2013年3月30日(土) 梶賀(尾鷲市)
天気:晴 気温:18℃ 水温16℃ 透明度:12〜13m
生物:
ハオコゼ・オドリカクレエビ・キビナゴ群れ・コモンウミウシ
アメフラシ・ソラスズメダイ・ミノカサゴ・サラサエビ
ダテハゼ・オルトマンワラエビ・ウミヒゴイ・ヨメヒメジ など
まぁ、色々予想外のことがありまして…(笑)
まず、高速道路。
大内山ICから紀伊長島ICまで延長されまして、
どれくらい早く・近くなるのか?気になるところ。
公表値4km/10分の短縮でしたが、
いつもの時間に、いつものように安全運転で、
20分〜30分早く海に着きました。
あんまり変わらないだろう。と思っていたのに予想外。
続いて、海。
『昨日まで透明度が良かったのに、今日から春濁りだね』
というのは、よくある話。
で、海に飛び込んでみると…青〜い。(笑)
こんな感じ。
透明度12〜13mくらいはありました。
水温も少しずつ上がってきたので、温帯の魚の繁殖活動が盛んに。
スズメダイの仲間、ベラの仲間、ハゼの仲間、婚姻色が綺麗です。
ウミウシもちょっと探せば色々見つかります。
これはアメフラシ。 |
↑は、お客様の今日のベストショットです。
そして帰り道。
桜が綺麗に咲く時期なので期待してたら…
すでに葉桜になっておりました。残念な予想外。
しか〜し、お土産を購入に寄った、尾鷲魚市場『おとと』で!
まんぼうが売ってる!!まるごと1匹。
誰が買うのコレ。(笑)
ちなみに値段を聞いてみましたが、教えてもらえませんでした。
というサプライズな予想外もある3月最初で最後のツアーでした。
2013年3月30日(土) 梶賀(尾鷲市)
天気:晴 気温:18℃ 水温16℃ 透明度:12〜13m
生物:
ハオコゼ・オドリカクレエビ・キビナゴ群れ・コモンウミウシ
アメフラシ・ソラスズメダイ・ミノカサゴ・サラサエビ
ダテハゼ・オルトマンワラエビ・ウミヒゴイ・ヨメヒメジ など
2013年3月29日金曜日
今月初。
三重県の海に潜ってきます。
そろそろ春濁りの時期ではありますが…
情報によると透明度も良さそうです。
それ以外にも、
高速道路が紀伊長島まで伸びてから初。
尾鷲の桜も綺麗に咲いているはず。
見所いっぱいのツアーになるはずです。
明日のツアーレポートをお楽しみに。
そろそろ春濁りの時期ではありますが…
情報によると透明度も良さそうです。
それ以外にも、
高速道路が紀伊長島まで伸びてから初。
尾鷲の桜も綺麗に咲いているはず。
見所いっぱいのツアーになるはずです。
明日のツアーレポートをお楽しみに。
2013年3月28日木曜日
ゼッケン。
今シーズンのママチャリレースの
ゼッケンNo.が決まりました。
No.31 シレーナダイブ
No.45 シレーナダイブⅡ
スターティンググリッド(整列順)は、
ゼッケンNo.順なので…
必然的に優勝を狙うチームがNo.31ですね。
頑張って走って頂きましょう〜
ゼッケンNo.が決まりました。
No.31 シレーナダイブ
No.45 シレーナダイブⅡ
スターティンググリッド(整列順)は、
ゼッケンNo.順なので…
必然的に優勝を狙うチームがNo.31ですね。
頑張って走って頂きましょう〜
2013年3月27日水曜日
惜敗。
昨日のサッカーの試合、惜しかったですね。
1点差。
次回、ワールドカップ決められるといいですね。
そして、ワタクシ。
惜敗どころか惨敗…
前半25分でチーン。(笑)
まぁ、しょうがない。
もうすぐ自分の戦いもあるし。
トレーニングも大詰め。
しぼった雑巾を、さらにしぼるような感覚で(笑)、
今日もプールへ行ってきます。
1点差。
次回、ワールドカップ決められるといいですね。
そして、ワタクシ。
惜敗どころか惨敗…
前半25分でチーン。(笑)
まぁ、しょうがない。
もうすぐ自分の戦いもあるし。
トレーニングも大詰め。
しぼった雑巾を、さらにしぼるような感覚で(笑)、
今日もプールへ行ってきます。
2013年3月26日火曜日
このあと。
W杯出場が決まるか?
サッカー日本代表。
今日は夜更かしして観戦したいと思います。
がっ。
先日もF1を見ながら、途中で撃沈…(笑)
どれだけ集中力を保てるかが勝負です。
最後まで応援できるよう頑張ります。
サッカー日本代表。
今日は夜更かしして観戦したいと思います。
がっ。
先日もF1を見ながら、途中で撃沈…(笑)
どれだけ集中力を保てるかが勝負です。
最後まで応援できるよう頑張ります。
2013年3月25日月曜日
ぴょ〜ん。
毎日、プールに通っているので…
監視員の方たちと顔見知りになり話す機会も増えました。
今日も陸でのトレーニングを終えてプールのゲートへ。
で、下を向いて何かをしている受付嬢。
挨拶をして、プールに行こうとすると。
『鶴折ってたんです』と一言。
『ちゃんと仕事しなよ』なんて話をしながら、
鶴をよく見ると…ただの鶴ではありませんでした…
足ついてるし…(笑)
辛いトレーニングの前の、リラックスできるお話でした。
この鶴、面白かったので貰ってきました。
ありがとうございました。
監視員の方たちと顔見知りになり話す機会も増えました。
今日も陸でのトレーニングを終えてプールのゲートへ。
で、下を向いて何かをしている受付嬢。
挨拶をして、プールに行こうとすると。
『鶴折ってたんです』と一言。
『ちゃんと仕事しなよ』なんて話をしながら、
鶴をよく見ると…ただの鶴ではありませんでした…
足ついてるし…(笑)
辛いトレーニングの前の、リラックスできるお話でした。
この鶴、面白かったので貰ってきました。
ありがとうございました。
2013年3月24日日曜日
祝500回。
このブログも記念すべき500回を迎えました。
ネタのなさに困りまくってる昨今。(笑)
今年は日付が変わるギリギリになりながらも、
なんとか毎日更新。
内容がないことも多々ありますが…
書き続けることで見えるものもある?はず。
ということで、
皆様、いっぱい海に行ってネタを提供してください。(笑)
よろしくお願いします。
ネタのなさに困りまくってる昨今。(笑)
今年は日付が変わるギリギリになりながらも、
なんとか毎日更新。
内容がないことも多々ありますが…
書き続けることで見えるものもある?はず。
ということで、
皆様、いっぱい海に行ってネタを提供してください。(笑)
よろしくお願いします。
2013年3月23日土曜日
セッティング。
ダイビングショップでセッティングと言えば…
【器材】
【カメラ】
こんなのが思い浮かぶでしょうか?
でも、シレーナの今日のセッティングと言えば…
【ママちゃり】
来週のレースに向けてマシンのセッティング。
ちなみにマシンは、本気で優勝を狙うチーム用。
オープン後しばらくしてからメカニック来店。
閉店までガッツリ、メンテナンス&セッティングしてました。(笑)
出来上がったママちゃりは、前回のマシンより走りそうな雰囲気。
レースが楽しみです。
【器材】
【カメラ】
こんなのが思い浮かぶでしょうか?
でも、シレーナの今日のセッティングと言えば…
【ママちゃり】
来週のレースに向けてマシンのセッティング。
ちなみにマシンは、本気で優勝を狙うチーム用。
オープン後しばらくしてからメカニック来店。
閉店までガッツリ、メンテナンス&セッティングしてました。(笑)
出来上がったママちゃりは、前回のマシンより走りそうな雰囲気。
レースが楽しみです。
2013年3月22日金曜日
見かねて。
ヒマなときソファで寝転がっているので…
お客様が入ってきた時に、すぐ分かるように。(笑)
入り口にベル。
ハンドメイドの1点もので良い音がします。
まだ飾ってませんが近いうちに。
皆様の厚意で、この店は成り立っております。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
お客様が入ってきた時に、すぐ分かるように。(笑)
入り口にベル。
ハンドメイドの1点もので良い音がします。
まだ飾ってませんが近いうちに。
皆様の厚意で、この店は成り立っております。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
2013年3月21日木曜日
ダイビングで使える、愛すべき三重弁講座③
過去2回くらいやって放置になってましたが、
ちょうどブログネタも厳しいところですし…(笑)
今日の三重弁は…
【まだまん】
意味:「いまだ…ない」
例文:
「今日はナイトダイビング、そろそろエントリーする?」
「まだまん暗なってないやん」
こんな感じでしょうか。(笑)
そこそこ聞く言葉だと思いますが。
是非、使ってみてください。
三重県人っぽさが増します。(笑)
去年、ナイトダイビングで遭遇した【ヌタウナギ】
今年も変わった生き物に会いたいですね。
ちょうどブログネタも厳しいところですし…(笑)
今日の三重弁は…
【まだまん】
意味:「いまだ…ない」
例文:
「今日はナイトダイビング、そろそろエントリーする?」
「まだまん暗なってないやん」
こんな感じでしょうか。(笑)
そこそこ聞く言葉だと思いますが。
是非、使ってみてください。
三重県人っぽさが増します。(笑)
去年、ナイトダイビングで遭遇した【ヌタウナギ】
今年も変わった生き物に会いたいですね。
2013年3月20日水曜日
完成。
今年のチラシが完成。
印刷が終了して届きました。
昨年の青から一転、赤で勝負してみました。(笑)
今回使用した写真は、
全て三重県の海で撮影されたものです。
お客様の写真も使用させて頂きました。
気の早い話ですが…
来年もお客様の写真をベースにチラシ作成をしようと思います。
皆様の力作をお待ちしております。
印刷が終了して届きました。
昨年の青から一転、赤で勝負してみました。(笑)
今回使用した写真は、
全て三重県の海で撮影されたものです。
お客様の写真も使用させて頂きました。
気の早い話ですが…
来年もお客様の写真をベースにチラシ作成をしようと思います。
皆様の力作をお待ちしております。
2013年3月19日火曜日
今日は定休日。
京都のプールでトレーニング。
本番は25mプールなのですが、
鈴鹿のプールは25mでフィンが使えないので…
感覚の違いとかの確認ですね。
泳いでいる動画も撮ってもらえたし。
大会まで、あと2週間くらい。
ベストを尽くします。
本番は25mプールなのですが、
鈴鹿のプールは25mでフィンが使えないので…
感覚の違いとかの確認ですね。
泳いでいる動画も撮ってもらえたし。
大会まで、あと2週間くらい。
ベストを尽くします。
2013年3月18日月曜日
写真展します。
以前(遥か昔のような気が…笑)お知らせしました。
【水中写真展】を開催させて頂きます。
場所は鈴鹿市内某所、期間は5月1日〜31日まで。
カメラをお持ちのお客様にはさらっとお声をおかけしておりますが、
そろそろ準備を始めないと…ということで!
A4サイズにプリントして頂いた水中写真をご持参ください。
(シレーナツアーで撮影したものに限る。)
プリントは自宅でも写真屋さんでもお任せいたします。
額はこちらでご用意させて頂きます。
こだわりの額をお持ちの方は、額ごとお願いします。(笑)
とりあえず1人2点までで募集します。
皆様の力作お待ちしております。
【水中写真展】を開催させて頂きます。
場所は鈴鹿市内某所、期間は5月1日〜31日まで。
カメラをお持ちのお客様にはさらっとお声をおかけしておりますが、
そろそろ準備を始めないと…ということで!
A4サイズにプリントして頂いた水中写真をご持参ください。
(シレーナツアーで撮影したものに限る。)
プリントは自宅でも写真屋さんでもお任せいたします。
額はこちらでご用意させて頂きます。
こだわりの額をお持ちの方は、額ごとお願いします。(笑)
とりあえず1人2点までで募集します。
皆様の力作お待ちしております。
2013年3月17日日曜日
3月24日。
紀勢自動車道 大内山IC~紀伊長島ICまで開通。
時間にして10分、距離にして4km短縮。
ちょびっと海が近くなります。
そんな記念すべき日に尾鷲に潜りに行きませんか?
開通先着5台まで記念品が貰えるらしい。(笑)
がっ…15時開通なので、
どんなに頑張っても2ダイブして、15時長島はキツイか…
ま、記念品が貰えなくても、
こんなメモリアルな日に通行することに意義がある!(笑)
日曜日ですので、ドライをお持ちの方は是非。
時間にして10分、距離にして4km短縮。
ちょびっと海が近くなります。
そんな記念すべき日に尾鷲に潜りに行きませんか?
開通先着5台まで記念品が貰えるらしい。(笑)
がっ…15時開通なので、
どんなに頑張っても2ダイブして、15時長島はキツイか…
ま、記念品が貰えなくても、
こんなメモリアルな日に通行することに意義がある!(笑)
日曜日ですので、ドライをお持ちの方は是非。
2013年3月16日土曜日
マリンダイビングフェア。
【マリンダイビングフェア2013】
日時:4月5日(金)〜4月7日(日)
場所:池袋サンシャインシティ
コンベンションセンターTOKYO 文化会館C・Dホール
で、開催されます。
なぜ急にこんな告知か…
ちなみに私も行きます。5日の午前中だけになりますが…
初めてなので、ちょっと楽しみ。
日時:4月5日(金)〜4月7日(日)
場所:池袋サンシャインシティ
コンベンションセンターTOKYO 文化会館C・Dホール
で、開催されます。
なぜ急にこんな告知か…
フォトコンテスト会場への入場に500円必要なのですが、
その招待券が3枚あります。
欲しい方はお知らせください。先着順で差し上げます。
(手渡しのみ。笑)
ちなみに私も行きます。5日の午前中だけになりますが…
初めてなので、ちょっと楽しみ。
2013年3月15日金曜日
送り込まれた。
カメラ。
とある生物を撮影して欲しいという依頼があり…
カメラが送られてきました。
最近潜ってないし…
ちょうどいいかも。(笑)
その生物が、まだいるのか分かりませんが…
近いうちに行って来ます。
あっ、レンズがまだ届いてない…(笑)
とある生物を撮影して欲しいという依頼があり…
カメラが送られてきました。
最近潜ってないし…
ちょうどいいかも。(笑)
その生物が、まだいるのか分かりませんが…
近いうちに行って来ます。
あっ、レンズがまだ届いてない…(笑)
2013年3月14日木曜日
ぎゅうぎゅう。
最近、海関係・水関係のネタが全くないので…
今日は水関係のネタで。(笑)
フリーダイビングの大会まで1ヶ月を切りまして、
色々と揃えなければならない道具が多々あります。
その中でも重要な水着。
普通の水泳大会では禁止されている…
一世を風靡したあの水着【レーザーレーサー】
と、同様の布地で製作されたラバー水着。
着ることさえ困難と言われる、その所以は…
左:普通の水着 右:ラバー水着
ウエストが普通の水着のふとももくらいの太さしかない…
恐るべしラバー水着。(笑)
もうぎゅうぎゅうのぴっちぴちです。(笑)
でも、泳ぐ姿勢とか進み具合は、やっぱ違います。
頑張って使いこなせるようにしないと…
今日は水関係のネタで。(笑)
フリーダイビングの大会まで1ヶ月を切りまして、
色々と揃えなければならない道具が多々あります。
その中でも重要な水着。
普通の水泳大会では禁止されている…
一世を風靡したあの水着【レーザーレーサー】
と、同様の布地で製作されたラバー水着。
着ることさえ困難と言われる、その所以は…
左:普通の水着 右:ラバー水着
ウエストが普通の水着のふとももくらいの太さしかない…
恐るべしラバー水着。(笑)
もうぎゅうぎゅうのぴっちぴちです。(笑)
でも、泳ぐ姿勢とか進み具合は、やっぱ違います。
頑張って使いこなせるようにしないと…
2013年3月13日水曜日
りんごあめ。
子供の頃、祭りがあると必ず買っていた…
【りんごあめ】
お客様が持って来てくださったのですが、
久しぶりに見た。(笑)
鈴鹿市神戸(かんべ)という地区で、
『かんべの寝釈迦』という祭りがありまして、
そこで発見されたようです。
ちなみに、この祭り。
『二月十五日に涅槃に入られたお釈迦さまを偲び、
家内安全・長寿を祈るおまつり』
だそうです。
今年はもう終わってしまったので、来年行ってみよう。
【りんごあめ】
お客様が持って来てくださったのですが、
久しぶりに見た。(笑)
鈴鹿市神戸(かんべ)という地区で、
『かんべの寝釈迦』という祭りがありまして、
そこで発見されたようです。
ちなみに、この祭り。
『二月十五日に涅槃に入られたお釈迦さまを偲び、
家内安全・長寿を祈るおまつり』
だそうです。
今年はもう終わってしまったので、来年行ってみよう。
2013年3月12日火曜日
3月のイベント。
【Mamachari4hours】
ママチャリで4時間を走り抜く熱い闘い…
日時:3月31日(日) 早朝〜
場所:ツインサーキット スズカ
参加費:ライダー3500円
楽しく走るチームのライダー、まだまだ募集中!
応援のみも大歓迎です!
【Diving&Bar Sirena 】
いつもの飲み会兼ママチャリレースお疲れ様会。
レースに出る人も出ない人も、老若男女、
ダイバー・ノンダイバー問いません。
ママチャリで4時間を走り抜く熱い闘い…
日時:3月31日(日) 早朝〜
場所:ツインサーキット スズカ
参加費:ライダー3500円
楽しく走るチームのライダー、まだまだ募集中!
応援のみも大歓迎です!
【Diving&Bar Sirena 】
いつもの飲み会兼ママチャリレースお疲れ様会。
レースに出る人も出ない人も、老若男女、
ダイバー・ノンダイバー問いません。
お気軽にご参加ください。
日時:3月31日(日) 19:00〜
会費:1000円
泡盛・焼酎・日本酒は、たんまりあります。(笑)
ビール&ノンアルコールは、多少ご用意しております。
大量に飲みたい方は、ご持参ください。
おつまみの差し入れも大歓迎です。
ご参加頂ける方は、office@sirenadive.net 大井まで。
日時:3月31日(日) 19:00〜
会費:1000円
泡盛・焼酎・日本酒は、たんまりあります。(笑)
ビール&ノンアルコールは、多少ご用意しております。
大量に飲みたい方は、ご持参ください。
おつまみの差し入れも大歓迎です。
ご参加頂ける方は、office@sirenadive.net 大井まで。
2013年3月11日月曜日
渡嘉敷島ツアー決定。
渡嘉敷島ツアー開催します。
また、急な決定で申し訳ありませんが…
2013年4月12日(金)〜15日(月)3泊4日
旅行代金:12万円
含まれるもの:往復航空券・渡嘉敷島往復高速船
那覇2泊/渡嘉敷島1泊(2食付)・6ダイブ
含まれないもの:空港までの交通費・那覇での食事代
レンタル器材代・その他個人的にかかる費用
ダイビングの世界的なスポットケラマ諸島。
そのなかのひとつ、渡嘉敷島でLet's DIVE!
まだ間に合いますので、興味のある方は是非。
お問い合わせ office@sirenadive.net(大井)
東日本大震災で亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。
また、1日も早く復興が進むことを願います。
また、急な決定で申し訳ありませんが…
2013年4月12日(金)〜15日(月)3泊4日
旅行代金:12万円
含まれるもの:往復航空券・渡嘉敷島往復高速船
那覇2泊/渡嘉敷島1泊(2食付)・6ダイブ
含まれないもの:空港までの交通費・那覇での食事代
レンタル器材代・その他個人的にかかる費用
ダイビングの世界的なスポットケラマ諸島。
そのなかのひとつ、渡嘉敷島でLet's DIVE!
まだ間に合いますので、興味のある方は是非。
お問い合わせ office@sirenadive.net(大井)
東日本大震災で亡くなられた方のご冥福をお祈りいたします。
また、1日も早く復興が進むことを願います。
2013年3月10日日曜日
2013年3月9日土曜日
トナカイかっ。
花粉・黄砂・PM2.5。
色んなモノが降ってきているようで…
昨日からくしゃみ&鼻水が止まりません!
なんか身体から全てのやる気を奪われていく感じ、
そして…鼻のかみすぎで、鼻が真っ赤…
季節外れのトナカイ状態です。(笑)
暖かくなるのは嬉しいんですけどね。
なにごとも産みの苦しみは避けて通れないってことか。
色んなモノが降ってきているようで…
昨日からくしゃみ&鼻水が止まりません!
なんか身体から全てのやる気を奪われていく感じ、
そして…鼻のかみすぎで、鼻が真っ赤…
季節外れのトナカイ状態です。(笑)
暖かくなるのは嬉しいんですけどね。
なにごとも産みの苦しみは避けて通れないってことか。
2013年3月8日金曜日
石垣島ツアー総まとめ。
ようやく店でパソコンを使える時間が…(笑)
なので、石垣島ツアーの総まとめしたいと思います。
【現・石垣空港ありがとうツアー】
と、題しまして行ってまいりました。
そしてサブタイトルとして…
【モエギハゼという綺麗な魚を見に行こう!】
というツアーでもございました。
ちょっと水深が深いところにいくダイビングだったので、
現地のお店、貸し切りました。(笑)
これで心置きなく望んだポイントへ。
で、これがモエギハゼ。綺麗でしょ?
(ヒレが開かなかった…)
これをじ〜っくり撮っていた訳です。
他に魚の写真は…
参加者の方から、まだデータを頂いていないので
これくらいしかアリマセン。
データが届き次第、ご紹介いたします。
夜はもちろん、おいしいものをガッツリ食べてきました。
居酒屋さんでは、『あっ、お久しぶりです』って、
店員さんに言われるほどの石垣島への密着度。(笑)
何度もお世話になったこの空港も、今回で見納めです。
次回のツアーは、新空港利用です。
大きく、綺麗になったようなので楽しみですね。
なので、石垣島ツアーの総まとめしたいと思います。
【現・石垣空港ありがとうツアー】
と、題しまして行ってまいりました。
そしてサブタイトルとして…
【モエギハゼという綺麗な魚を見に行こう!】
というツアーでもございました。
ちょっと水深が深いところにいくダイビングだったので、
現地のお店、貸し切りました。(笑)
これで心置きなく望んだポイントへ。
で、これがモエギハゼ。綺麗でしょ?
(ヒレが開かなかった…)
これをじ〜っくり撮っていた訳です。
他に魚の写真は…
参加者の方から、まだデータを頂いていないので
これくらいしかアリマセン。
データが届き次第、ご紹介いたします。
夜はもちろん、おいしいものをガッツリ食べてきました。
居酒屋さんでは、『あっ、お久しぶりです』って、
店員さんに言われるほどの石垣島への密着度。(笑)
何度もお世話になったこの空港も、今回で見納めです。
次回のツアーは、新空港利用です。
大きく、綺麗になったようなので楽しみですね。
2013年3月7日木曜日
2013年3月6日水曜日
2013年3月5日火曜日
いろいろと。
石垣島ダイビング2日目。
昨日のモエギハゼに再度挑戦。
そのあとは、
適度な水深で、のんびりダイブ。
あっと言う間の6ダイブでした。
明日は現・石垣空港最終日。
こっちのメモリアルも楽しんできます。
昨日のモエギハゼに再度挑戦。
そのあとは、
適度な水深で、のんびりダイブ。
あっと言う間の6ダイブでした。
明日は現・石垣空港最終日。
こっちのメモリアルも楽しんできます。
2013年3月4日月曜日
2013年3月3日日曜日
2013年3月2日土曜日
トリビア。
人から聞いた話。
人間の体には約400の筋肉があるらしい。
それを全部動かす運動がある。
皆さんもよく知っている…
【ラジオ体操】
健康増進はもちろん、
何気にエクササイズにもいいらしい。
こんな簡単なとこから始めてみるのもいいかもね。(笑)
明日から石垣島に行ってきま〜す。
人間の体には約400の筋肉があるらしい。
それを全部動かす運動がある。
皆さんもよく知っている…
【ラジオ体操】
健康増進はもちろん、
何気にエクササイズにもいいらしい。
こんな簡単なとこから始めてみるのもいいかもね。(笑)
明日から石垣島に行ってきま〜す。
2013年3月1日金曜日
脱力って…。
難しい…
力を抜いているつもりでも
抜けてないんだな…
ということを、再認識した今日。
なぜにこんな出だしなのかと言いますと…
【YOGA】(ヨガ)に行ってきました、
しかも!ホット。(笑)
トレーニングしているプールが改装工事で休みなので、
この機会を利用して薦められていたヨガに挑戦。
開始10分でTシャツは汗でグチョグチョ…(笑)
そんな中、見よう見まねで1時間体を動かしてきました。
体験ヨガなのに、終わってからも親切に色々教えて頂きました。
今後のトレーニングに生かせるように頑張ろうっと。
力を抜いているつもりでも
抜けてないんだな…
ということを、再認識した今日。
なぜにこんな出だしなのかと言いますと…
【YOGA】(ヨガ)に行ってきました、
しかも!ホット。(笑)
トレーニングしているプールが改装工事で休みなので、
この機会を利用して薦められていたヨガに挑戦。
開始10分でTシャツは汗でグチョグチョ…(笑)
そんな中、見よう見まねで1時間体を動かしてきました。
体験ヨガなのに、終わってからも親切に色々教えて頂きました。
今後のトレーニングに生かせるように頑張ろうっと。
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