大晦日。

今年も１年ありがとうございました。

来年も皆様に楽しんで頂けるツアーやスクールを。

そして、競技でも結果を残せるように頑張ります。

新しいことも、いろいろ始めます。

詳細は、年明けからボチボチと。（笑）

あと、数時間で２０１６年も終了。

良いお年をお迎えください。

今年の漢字。

毎年恒例、今年の漢字。

日本漢字検定能力協会が選んだのは【金】

三重県鈴木英敬知事が選んだのは【全】

シレーナの大井が選ぶのは…【謝】です。

まずは、シレーナとしては事故なくツアーを終えたこと、

たくさん楽しいツアーをすることができたこと。

フリーダイバーとしては、今年も世界大会に出場や日本記録更新。

すべて多くの人の支えがあったからこそ達成できたこと。

まずは、みなさまに感謝の意味を込めて。

そして、その裏でツアーに行けなかったり、至らない点があったり、

大会前に気を遣わせてしまったみなさまに「ごめんなさい」の意味も。

今年は目標にしたことを、ほぼ達成できたかなと思う反面、

実現できていないアイデアも多くあると感じた１年でした。

まだ１日あるので、来年の抱負はまた明日に。（笑）

Facebook。

最近、このブログとFacebookのシレーナページを併用しております。

ブログが更新されないときは、Facebookページをご覧ください。

https://www.facebook.com/SirenaDiveandTrek/

今年も残すところ、あと２日。

３１日まで営業しておりますので、

年末の時間を持て余している方、お気軽にご来店ください。

スタティック。

たくさんのかたからリクエストを頂いております。

フリーダイビングのトレーニングコース。

そのお声にお応えする第１弾としまして！

【はじめてのスタティックトレーニング】

コース開講します。

スタティックって、どんなトレーニングをするんだろう？

そんな疑問をお持ちのフリーダイビングを始めた方向けの内容です。

無理のない範囲の負荷でトレーニング方法を伝授します。

不定期開催となりますので、

興味のある方はお問い合わせください。

年末年始の営業。

クリスマスイブですねぇ。

ということで、さらっと飛ばしまして。（笑）

年末年始の営業日のご案内です。

【２０１６年】
１２月３０日まで通常営業 １２：００〜１９：００

１２月３１日　１２：００〜１７：００

【２０１７年】
１月１日　休業

１月２日　初泳ぎイベント

１月３日　スキューバダイビング（日帰り）

１月４日　スキューバダイビング（日帰り）

１月５日〜通常営業

今年も残すところわずかですが、ツアーにも行きますよ！

皆様のご予約お待ちしております！

動画。

９月に開催された、

第１回フリーダイビングインドア記録会in鈴鹿の動画をほぼUP。

早い人は、もう楽しんでますよ！

『やってみたいと思ったときが、初めどき！』

お気軽にお問い合わせください！

一部貼り付けしておきます。

残りはシレーナのYouTubeチャンネルで、お楽しみください。

販売中。

フリーダイビング海洋競技の必需品ラニヤード。

なかなか販売されておらず、自作されている人も多いですよね。

私も自作しておりましたが、

世界大会で良さげなラニヤードを見つけたので輸入販売することにしました。

リストバンドタイプと腰ベルトタイプの２種類、ご用意できます。

２種類とも見本がありますので、実物をご覧頂けます。

お気軽にお問い合わせください！

モノフィン。

ロシア製モノフィン【Molchanovs】取扱を始めました。

コンスタントウエイトウィズフィンの世界記録保持者、

アレクセイ選手の使用しているフィンです。

実は９月に１本試着用に入荷したのですが、即売れてしまいました…

『フィンワークがどうにもならない』

『柔らかいブレードのフィンが欲しい』

そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご相談ください。

ロングフィン、フィンバッグ、ノーズクリップなども販売しております！

深い。

今年の２月ぶりですか…

久しぶりに深いプールを借りてみたいと思います。

鯨ツアーの泳ぐ練習も兼ねて、遊びたいだけの人の可！

プールの状況を見て、日程を決めます。

みなさま心の準備だけお願いします。（笑）

ジャンク。

普段、ほとんどというか、全く食べない、

ジャンクフードと呼ばれる類のもの。

大会や記録会が終わった時だけ、

無駄に身体に良くなさそうなことをしたくなる衝動が…（笑）

なので、お土産に頂いたカップラーメン！

食べました。おいしかったです。

さらにおとといマックも食べました。

また節制生活やっていきま〜す。（笑）

再！。

先週、開催した鈴鹿記録会の映像をUPしました。

各選手、練習の成果を発揮しました！

始めたばかりの人から日本記録を狙う人まで、

誰でも気軽に参加できる記録会・大会をコンセプトにしています。

来年もバンバン開催しますので、ぜひご参加ください。

とりあえず…

ブログ掲載許可してくれそうな人のを貼り付けしておきます。（笑）

ちなみに私の競技動画は各方面への調整がつき次第UPします。

シレーナのYouTubeチャンネル登録をしてお待ちください！

誕生。

本日はフリーダイビングプールコース開催！

新しく２名のフリーダイバーが誕生しました。

鈴鹿は練習環境としては国内最高クラスだと思います。

愉快な仲間たちも楽しく練習しています。

フリーダイビングに少しでも興味があれば、

お気軽にお問い合わせください！

済。

昨日、お知らせした鯨ツアーのキャンセルですが、

すぐにご予約頂きました。ありがとうございます。

また空席が出ましたら（出て欲しくないけど…笑）

おしらせいたします。

鯨ツアー。

２月の鯨ツアーですが、再びキャンセル１名出ました！

ご参加を迷われている方、お早めにご連絡ください。

来年も、ザトウクジラと楽しく泳げますように。

なお、泳ぐのはちょっとな〜というかた、安心してください！

ウオッチングでの参加も大歓迎です。

大迫力のクジラに逢いに行きましょう！

日本記録更新。

ブログをサボり、何をしていたかと言いますと。（笑）

先週１０日（土）に鈴鹿のスポーツの杜鈴鹿で開催された、

第３回フリーダイビングインドアカップin鈴鹿に集中しておりました。

世界選手権で日本記録更新を狙っていたものの叶わず、

年内に更新することを目標に６ヶ月。

今年、国内最後のAIDA公認記録会ということで、

照準を絞ってトレーニングしてきました。

結果…

ダイナミックアプネアウィズフィン（DYN）
※フィンを使って一息で潜水距離を競う競技

２２１m　ホワイト　NR／日本記録更新

となりました。

ほとんど毎日、練習に付き合っていただいた中川さんをはじめ、

シレーナでフリーダイビングを始めた皆様。

サポートありがとうございました。

また、競技活動を支えてくださっているスポンサー様、サプライヤー様。

トレーニングを監修して頂いている三重大学杉田教授、研究室の皆様。

みんなの力で更新した記録だと思っています。

これからも頑張りますので、応援よろしくお願いします。

うつぼ。

You Tubeに【うつぼ】の動画をUPしました。

海外ダイバーには「いーる！いーる！」と、

大人気のお魚であります。（笑）

お時間のあるときに、ぜひご覧ください。

メラネシアン。

先日、セブで撮影してきた動画をUPしました。

【メラネシアンアンティアス】です。

気持ち良さそうに泳いでいます。

１分程度の映像ですので、ちょっとした時間にお楽しみください！

ラニヤード。

フリーダイビング海洋競技の必需品ラニヤード。

なかなか販売されておらず、自作されている人も多いですよね。

私も自作しておりましたが、

世界大会で良さげなラニヤードを見つけたので輸入販売することにしました。

リストバンドタイプと腰ベルトタイプの２種類、ご用意できます。

２種類とも見本がありますので、実物をご覧頂けます。

お気軽にお問い合わせください！

期間延長。

フィン＆パドルコース毎日使用可能期間を、

来年３月３１日まで延長して頂きました！

ありがとうございます！

鈴鹿の、いや三重県の、いや三重県近隣県のフリーダイバーの、

最高の練習場所になっております。

ここから、さらにひとり、ふたりと、

日本代表が育ってくれるといいですね！

寒くなりますが、めげずに練習しましょう！

冬季営業時間のお知らせ。

１２月に突入しました！

今年も残すところ、あと１ヶ月。

年賀状も書かねばーということで、

冬季営業時間のおしらせです。

【１２月１日〜３月３１日】
営業時間　１２：００〜１９：００

いつもより１時間早く閉店となります。

ツアーは通常通り開催しますので、

じゃんじゃんご予約ください。

Molchanovs。

ロシア製モノフィン【Molchanovs】取扱を始めました。

コンスタントウエイトウィズフィンの世界記録保持者、

アレクセイ選手の使用しているフィンです。

実は９月に１本試着用に入荷したのですが、即売れてしまいました…

『フィンワークがどうにもならない』

『柔らかいブレードのフィンが欲しい』

そんな方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度ご相談ください。

ロングフィン、フィンバッグ、ノーズクリップなども販売しております！

ULTRA PURE。

日本水産様からサプリが到着。

血液をサラサラにするEPAのサプリでございます。

今までのよりEPA含有量がパワーアップしたULTRA PURE。

血液がどうなっているのか、検査が楽しみです。

実感としては、高めの血圧が驚くほど下がっています。（笑）

薬を飲むほどではない、でも血圧が気になるかた。

実体験お話できますし、血液データもお見せできますよ。

お気軽にどうぞ。

ディーラーズミーティング。

本日は名古屋までお出かけ。

ダイビングメーカー【Mares（マレス）】さんの、

ディーラーズミーティングに参加して来ました。

２０１７年モデルの新商品がズラリ！

こういったイベントに参加することがなかったので、

これからはもっと率先して参加しようと思います。（笑）

方座浦。

先週のセブから、今日は方座浦へ。

あいにくの曇空でしたが、元気にダイビング！

水温は２１℃…

３０℃の海に潜って来た身には少々堪える水温でした。（笑）

がっ、結局１時間近く潜ってしまうのでした。

曇りのときのダイビングの楽しみかた。

夜行性の生物が割と活発に活動してくれるので、

普段あまり見かけない生物探しに。

甲殻類がうじゃうじゃ。

小さすぎて見えない、撮れないというクレームもありましたが、

致し方ありません。（笑）

２０１６年１１月２７日（日）　方座浦（南伊勢町）
天気：曇　気温：２０℃　水温：２１℃　透明度：１０m
生物：
クダヤギクモエビ・アカヒゲカクレエビ・イボイソバナガニ
コケギンポ・ニシキウミウシ・イガグリウミウシ・キイロウミウシ
マアジトルネード・アカカマストルネード・クロホシイシモチ
ネンブツダイ・ヒメイソギンチャクエビ・イソギンチャクエビ など

ジンベエザメツアー。

好評につきジンベエザメツアー第２弾！

参加者大募集します！

日程は２０１７年４月（３泊４日）を予定しております。

ホテルはジュニアスイートのお部屋です。

世界最大の魚ジンベエザメと心ゆくまで戯れてみませんか？

スキューバでも、スキンでも参加OKです。

じゃんじゃんお問い合わせくださいませ！

帰国後。

フィリピンから帰国して、いろんなイベントに参加し、

ようやく落ち着きました。

明日から少しづつジンベエザメツアーを振り返っていきたいと思います。

ちなみに、ちゃんとジンベエザメ見れましたー！

誕生会。

昨日は私の誕生日でございました。

たくさんのおめでとうメッセージや店まで足を運んでくださった方、

夜はパーティまで開催していただきました。

おかげで楽しい誕生日となりました。

みなさまありがとうございました！

ジンベエザメツアー。

ジンベエザメの後は、スミロン島で２ダイブ。

こちらも透明度抜群！

ドロップオフを飛ぶようにダイビング。

日本で見ることができない魚たちもたくさん見ることができました。

お昼休憩は島に上陸、たくさんの人で溢れかえっていました。

フィリピン最後は砂地でまったり。

なんか久しぶりにチンアナゴに会いました。

そして、一人だけマダラトビエイ見てごめんなさい。（笑）

満足の６ダイブも無事終了。

夜は打ち上げが遅くまで続いたのでした…（笑）

ジンベエザメツアー。

いよいよジンベエザメとご対面の日。

水族館では見たことがあるものの、海の中では初めて。

エントリーすると、ど〜ん！透明度悪っ。（笑）

移動すると透明度はだんだん良くなっていき、

しばらく待っていると頭上に…ぬ〜ん。

でかっ！ジンベエザメ登場！

しかも１匹ではなく、何匹も。

少なくとも判別できただけで３匹はいらっしゃいました。

１時間近くジンベエザメと戯れてきました。

ジンベエザメツアー。

ダイビング１日目はリロアン周辺でマクロざんまい。

ワタクシ、ず〜っと動画を撮っていたので写真は、

一部お預かりしたお客様の写真しかありません。

透明度も良く、水温も快適でございました。

一生懸命、写真を撮るみなさま。（笑）

たくさんの魚たちと戯れてまいりました。

昼休憩をのんびりしすぎたため…

がっつり３ダイブを潜ったら、すでに日が暮れ始めてました。（笑）

ジンベエザメツアー。

今回はリゾートにこだわったツアーとなりました。

ホテルの周囲には何もないので、ダイビング以外はホテルでのんびり。

部屋は全室ジュニアスイート。

天蓋付きのベッドもあり、虫もいないので快適です。

レストランも海の目の前。

とってもゆっくりとした時間を過ごせました。

食事も美味しかったです！

ジンベエザメツアー。

シレーナ５周年記念企画。

ジンベエザメと戯れようツアーでフィリピンはセブヘ。

セントレアからひとっ飛び。

行きはマニラで乗り換えで行きますよー

機内食も残さず食べます。（笑）

あっという間にセブ島に到着。

ここから目的地のリゾートまで移動…３時間。

鈴鹿から尾鷲くらいですね。

到着後は、とりあえずサンミゲルで乾杯。

そのあとはおとなしく就寝し、翌日のダイビングに備えたのでした。

ダブルヘッダー。

昼過ぎまで岐阜でシンポジウムに参加。

帰ってすぐに、鈴鹿のプールで開催されるミニコンペに。

ショートビーフィン（２枚フィン）のみ使用可。

ネックウエイト、抵抗を減らす水着、パッキングなど禁止した、

ガチ素潜りの競技会となります。

道具や特殊な技術に頼らず、潜水能力向上を目的としています。

日頃の練習の積み重ねが、しっかりした結果につながります。

定期的に開催しますので、ぜひお気軽にご参加ください。

高所トレーニング国際シンポジウム。

ということで、高所トレーニングについて学んできました。

日頃、お世話になっている三重大学の杉田教授をはじめ、

アメリカから高所トレーニングで有名な教授の話を聞きました。

アメリカリオオリンピックチームのトレーニングのお話は、

とても興味深いものがありました。

また、いろんな企業の展示もあり、色々体験してきました。

これらを皆さまのフリーダイビングトレーニングに、

還元できるように頑張ります！