４２．１９５キロ。

今日は大阪女子マラソンが開催されましたが、

ふと４２．１９５キロをどうやって計測しているのか…

疑問に思ったわけです。

車でぶーんと計測するのも誤差が多そうだしなぁと。

で、ネットで検索してみました。

公式のカウンターをつけた自転車（国際大会）

５０mのワイヤで計測（国内大会）

を使用して計測しているようです。

道路のどの位置を計測するかも細かく決められています。
※気になる方は、ネットで検索（笑）

フリーダイビングの大会もそうですが、

華やかな大会の陰にはスタッフの皆様の尽力があるわけです。

感謝！

自撮り棒。

最近、自撮り棒大活躍です。

ネットで３００円足らずで買った商品。

すでに価格分使いました。（笑）

フリーダイバーの皆様の集合写真は自撮り棒使用です。

これも…

これも…

これからも大活躍して頂きましょう！

フリーダイビングに興味のある人集まれー！

慣れない。

今日は病院へ、血液検査へ。

まぁ、何度やっても慣れません…

『痛い』そう思い込んでいるだけなのかもしれませんが！

注射キライです。（笑）

病院のスタッフの皆様は、良くしてくださるので好きですが。

また３ヶ月後に。

あ、別に病気ではありませんので、ご心配なく。（笑）

だんごうお。

冬の風物詩と言えば…

だんごうお。

観察に適したシーズンになってきました。

１cm足らずの生物に一喜一憂。

そんなダイビングをしてみませんか？

ソーラー。

今日は、近所の電気屋さんに頼まれて、

太陽光発電のソーラーパネル設置のお手伝いに行ってました。

ダイビング以外にもいろいろできます。（笑）

ソーラーと言えば！

最近、話題のソーラーバッテリーダイビングコンピューター！

電池交換の手間も費用も不要になります。

ランニングコストを考えると、とても経済的です。

今年の新色＆限定色も登場しております。

ぜひカタログをご覧ください！

３月２１日。

今年も【ままちゃり４時間耐久レース】に参戦します！

今回も優勝ではなく、賞品がもらえる順位を狙います。（笑）

速く走れなくても、のんびり健康サイクリングでもOKです。

皆様のご参加お待ちしております。

日程：２０１６年３月２１日（月・祝）

参加費：３０００円

お問い合わせ：office@sirenadive.net（大井）

４月２３日。

少し先のお話ですが…

４月２３日（土）に熊野海鮮グルメ満載ダイビングします。

いせえび、刺身、漁師汁、焼魚など海の幸がいっぱいです。

ダイビングを楽しんだあと、海鮮も堪能できる！

１度で２度、美味しいツアーです。

ぜひ、ご参加くださいませ。

どしどし。

来る２月３日のダイビングプール貸切イベントへの、
ご予約・お問い合わせありがとうございます。
イベント後、食事会。
翌日、伊勢神宮参拝ツアーも決定しております。
まだまだ募集しておりますので、
ぜひご連絡ください。

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コンスタントウィズフィン（※）元女子日本記録保持者 

山内知子さん

２００９年、当時の女子日本記録となる７０mを潜る。
国内・世界大会にて優勝・入賞歴多数。
※フィンを使用して深度を競う海洋種目

フォームのチェックや深くもぐるときのメンタル調整など、
気になることを質問するチャンスです！この機会をお見逃しなく！

引退してから時間が経っているので記憶にない部分もあります。

：本人談（笑）

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水深５mのダイビングプールを貸し切って素潜り遊びしましょう！
耳抜きやフィンワークなど自由練習もできますよー
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

日時：２０１６年２月３日（水） １９：００〜２０：００
※参加人数により、２時間に延長します。
場所：三重交通Gスポーツの杜鈴鹿 ダイビングプール

詳しくは...
E-mail : office@sirenadive.net
TEL : 059-387-3898 まで。

©MIYAKO ISHIDA

日本アクアラング。

今年も到着しました。

私のフリーダイビング競技をサポートして頂いている、

【日本アクアラング】様より、２０１６年のカタログです。

フリーダイバー御用達のマスク『スフェラ』

今年もレッド・ホワイト・ブルー・ブラックのラインナップで、

発売されております。

人気商品ですので、購入を検討されている方はお早めに、

お問い合わせください。

中止。

明日、予定していたDiving&Bar Sirenaですが、

４０年ぶりの大寒波襲来、雪の予報も出ているので、

安全のため中止とさせて頂きます。

楽しみにされていた皆様、申し訳ありません。

また企画しますので、ぜひご参加ください。

進撃。

ワンピースに引き続き…

『進撃の巨人』も全巻読了。

昨日は積雪で、お客様も少なく読書日和。（笑）

１８巻いっき読みしました。

続きが気になります…

緊急告知！。

来る２月３日のダイビングプール貸切イベントに、

スペシャルゲストの参加が決定しました！

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コンスタントウィズフィン（※）元女子日本記録保持者 

山内知子さん

２００９年、当時の女子日本記録となる７０mを潜る。
国内・世界大会にて優勝・入賞歴多数。
※フィンを使用して深度を競う海洋種目

フォームのチェックや深くもぐるときのメンタル調整など、
気になることを質問するチャンスです！この機会をお見逃しなく！

引退してから時間が経っているので記憶にない部分もあります。

：本人談（笑）

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水深５mのダイビングプールを貸し切って素潜り遊びしましょう！
耳抜きやフィンワークなど自由練習もできますよー
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

日時：２０１６年２月３日（水） １９：００〜２０：００
※参加人数により、２時間に延長します。
場所：三重交通Gスポーツの杜鈴鹿 ダイビングプール

詳しくは...
E-mail : office@sirenadive.net
TEL : 059-387-3898 まで。

©MIYAKO ISHIDA

2016FDP。

２０１６年、１発目のフリーダイビングプール講習開催。

今回も遠方からお越し頂きました。

学科でフリーダイビングの基礎知識や身体について学び、

プールで実践していただきます。

記録を出そうという趣旨の講習ではないので、

ご自分のできる範囲でチャレンジして頂ければOKですが、

皆様、初めての息こらえにして好記録！この先が楽しみです。

最後にレスキュー練習をして終了。

安全に、フリーダイビング体験を楽しんで頂けたようです。

講習は随時開催しますので、お気軽にお問い合わせください。

写真を撮り忘れたので…お客様から送られてくるの待ちます。

２月３日。

ダイビングプールを再び貸切予定です。

水深５mのプールで、のびのび遊びませんか？

潜り込みや耳抜きの練習もできますよ！

みなさまのお問い合わせお待ちしております。

事務作業。

確定申告の季節が近づいております。

伝票や領収書の整理に追われております。

こまめにやっておけば良かったのに…

と、思うのは毎年のことでございます。（笑）

頑張って終わらせましょう。

SP2。

フリーダイビング用コンピューター。

【O.ME.R SP2】

水深やダイブタイムはもちろん、

心拍数も計測できる優れものです。
※別売りのチェストストラップが必要です。

価格もお手ごろなので、始めの１つにいかがでしょう？

テレビ局。

昨日の夕方、一本の電話が…

『⚪︎⚪︎テレビですけど、

お魚市場おととは御社の経営ですか？』と。

『いえ、違います』と私。

どうやら、おととのあるものを取材したいと検索したら、

シレーナがヒットしたとのこと。

本家より宣伝しているって、どういうこと。（笑）

おととさん、今後ともよろしくお願いします。

深いプール。

さて昨夜は…

・スキンダイビング講習

・２月のツアーに向けた練習

・深いプールが好きな人（笑）

めいっぱいダイビングプールで楽しんできました。

OMERのロングフィンも大活躍！

少しずつできることが増えると嬉しいものです。

今後もダイビングプールイベント開催していきます。

皆様のご参加お待ちしております。

５mプール。

今からダイビングプールへ。

久しぶりですね。

深いプールが好きな皆様、

２月のシークレットツアーに向けての特訓、

スキンダイビング練習、

皆様、それぞれの目的をもってのご参加。

安全に楽しく素潜りましょう！

ばなな。

バナナ（甘蕉、実芭蕉、学名 Musa spp. ）は、

バショウ科バショウ属のうち、果実を食用とする品種群の総称。

また、その果実のこと。

バナナにはβ-カロテンをはじめ、ビタミンA、ケルセチン、

β‐クリプトキサンチン、ミリセチン、ビタミンC、リコペン、

ビタミンE、ポリフェノール類など、

体内の過剰な活性酸素の害を抑える抗酸化成分が含まれています。

抗酸化力大切です！

おもちゃ。

店のカメラがデジイチを残して、

すべて壊れたので…新しくカメラを購入！

これでツアーの様子を動画で写真でバシバシ撮ります。

とりあえず、

１３日（水）のダイビングプールで試し撮りから。

どんな感じで撮れるのか楽しみです。

暖冬。

ここ数日、天気も良く、風もなく過ごしやすいですね。

近くの海も穏やかです。

イベントのおしらせです。

鈴鹿のダイビングプールを貸し切ります。

素潜りの練習や深いプールで泳ぎたい方はぜひどうぞ。

そして、毎月恒例の飲み会のおしらせです。

新年会を兼ねて、のんびり過しましょう。

その他、イベントが決まり次第、随時アップしていきます！

Facebookのシレーナページもご覧ください

Garage Sale。

年度末に向けて、店内の不用品を放出します。

第１弾といたしまして、コンデジハウジング。

①PT-051(OLYMPUS)
【美品・使用５０ダイブ以下】

②WP-FX F30(FUJIFILM)
【使用感あり・傷あり】

③WP-FX Z100(FUJIFILM)
【美品・ほぼ新品】

カメラもジャンクでよければセットします。

お探しの方がいらっしゃいましたら、ご連絡を！

パスポート。

今年もこの季節がやってきました。

【三重交通Gスポーツの杜鈴鹿ウインターパスポート】

２０１６年１月８日〜２月２９日までの定期券。

約２ヶ月で４５００円！安っ！

ちなみに通常１ヶ月で４０００円です。

お得なパスポートをゲットして、

毎日、プール通いしませんかー。

フリーダイビングの練習にも最適な環境です！

ワンピース。

遅ればせながら…

お客様の話題についていこうと、

ワンピース（漫画）を８０巻まで全て読みました。

ひまなので、みなさん潜りに行ってください。（笑）

ワンコイン。

昨日のツアーは久々の平日＆方座浦だったので、

ワンコインでランチができるコケコッコー共和国へ。

平飼い地鶏・ごはん・味噌汁・漬物がついて、

なんと、たったの５００円！とってもお得です。

平日のツアーは、こんな隠れた楽しみもありますよ！

冬でも１名様から、じゃんじゃん潜ります！

お気軽にお問い合わせください。

華龍１本勝負。

今日は南伊勢の方座浦へ行ってきました。

シレーナから約２時間、近くていいですね。

天気は晴、海況は凪、そして貸切！

言うことなしのコンディションでした。

デジイチのお客様でしたので、狙うは話題のハナタツ。

２ダイブ、ハナタツ１本勝負してまいりました。

久しぶりに４畳半（しか動かない）ダイビングをさせて頂きました。（笑）

私が見ただけでも４個体、まさにハナタツの根と化してました。

まだ、いてくれそうなので見たい＆撮りたい方はお早めに。

ちなみにお客様が撮影されているあいだ、

私はひとりで、でっかいコブダイと戯れてました。（笑）

いかつい風貌のわりに、澄んだ瞳をしているのが印象的でした。

２０１６年１月５日（火）　方座浦（南伊勢市）

天気：晴　気温：１２℃　水温：１７℃　透明度：１２m

生物：

ハナタツ・コブダイ

お客様の少ない今のシーズン、

フォトダイバーの皆様にはオススメ！腰を据えて撮影して頂けます。

ドライスーツで快適なフォトダイブを！

ダイビングプール。

１月とは思えない暖かさですね。

寒さに弱い私にとっては、とても過ごしやすいです。（笑）

さて、今年もいろんなイベントを開催していきたいと思います。

まずは、コチラ。

鈴鹿のダイビングプールを貸し切ります。

素潜りの練習や深いプールで泳ぎたい方はぜひどうぞ。

そして、毎月恒例の飲み会のおしらせです。

新年会を兼ねて、のんびり過しましょう。

その他、イベントが決まり次第、随時アップしていきます！

Facebookのシレーナページもご覧ください。

初潜り。

毎年恒例となっております３日の初潜り。

今年も梶賀（尾鷲市）からのスタートとなりました。

天気は曇、透明度は港から見る限り良さそう…（笑）

気温も１５℃で快適なコンディションの中、２ダイブしてきました。

今年は申（さる）年なのに巳（へび）に、たくさん遭遇…

ホタテウミヘビ

ダイナンウミヘビ

モンガラドオシ

砂地からゴロタへ場所を移すと…

オキナワベニハゼ

オキナワベニハゼやクマノミ、甲殻類もたくさん見ることができました。

２０１６年１月３日（日）　梶賀（尾鷲市）
天気：曇のち晴　気温：１５℃　水温：１７℃　透明度：１０m
生物：
オドリカクレエビ・アカホシカクレエビ・カザリイソギンチャクエビ
クシノハカクレエビ・ヒトデヤドリエビ・ガラスハゼ・ホタテウミヘビ
ハリセンボン・ダイナンウミヘビ・モンガラドオシ・アオウミウシ
ムカデミノウミウシ・クマノミ・オルトマンワラエビ・オキナワベニハゼ など

今年もじゃんじゃん潜りますよー

次は明後日、５日！みなさまのご参加お待ちしております！

暖かい。

新年２日目、暴飲暴食を楽しんでいます。（笑）

今日は関東から常連のお客様にご来店頂きました。

沖縄時代からのおつきあい。

今後ともよろしくお願いします。

初潜りは明日から！

どんな生き物に会えるのか楽しみです。

大殺界も抜けたので（笑）、

ブログもジャンジャン更新していきたいと思います。

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よろしくお願いします！

謹賀新年。

皆様におかれましては、お健やかに新春をお迎えのことと存じます。

旧年中は一方ならぬ御高配にあずかり誠にありがとうございました。
今年も何卒ご指導、ご鞭撻の程よろしくお願いいたします。
皆様に益々ご繁栄がありますよう心よりお祈り申し上げます。

平成二十八年 元旦