ウオーミングアップコース。

本日は大会出場者向けのウオーミングアップコースを開催!

なんのためにウオーミングアップをするのか?

どんなウオーミングアップ方法があるのか?

それをどう組み合わせればいいのか?

本番に臨むメンタルのウオーミングアップ。などなど。

1時間で収まりきらないくらいお話します。

初めて大会に出る人、自己流のウオーミングアップをしている人、

ぜひ1度受講することをおすすめします。

座学のみなので、1名様よりいつでも開催可能です。

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