2019年9月9日月曜日

自己ベスト更新✨

9月最初のパーソナルレッスン(通称:コソ練)💪

ブログに書かれている時点で、
コソ練ではなくなっているような気もしますが…😫

「誰が」と書かなければ良しとしましょう。笑


レッスンはお客様に合わせて内容を決めます。
言わばレッスンのオーダーメード💫

今回は定期的にレッスンに通って頂いている方。
とりあえずウオーミングアップをして、ターゲット🎯(※)
(※)本番形式で潜水して記録を出すこと


快調に泳いで、自己ベストを大幅更新✨
レッスンの成果を見事に発揮して頂きました❗
まだまだ余裕がありそうなので、次の目標達成が楽しみですね❗

その後はフォームやターンで気になったことを修正📈
お客様の希望により新技術を伝授しておきました😆

また1ヶ月、自主練を頑張ってコソ練で確認&修正しましょう🐬

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