2016年8月8日月曜日

エクストラ。

山内知子氏、滞在を1日伸ばしプールへ。(笑)

プールに居合わせた運の良いお客様は、

『ともちゃんの素潜りクリニック』で、

5〜10m記録が伸び、泳ぐフォームも綺麗になりました。

また、鈴鹿で流行っているプール遊び!
※近日公開予定。(笑)

これに山内さんも挑戦。

がっつりハマっておられました。

みんなが楽しく遊んでいるあいだ、私はプールの水底掃除。

これがスタティックインターバル代わりになるとか。(笑)

練習が終わったあとは、みんなでお好み焼きへ。


自己ベスト更新の方がいらっしゃいましたので、

パンケーキをご馳走になりました。

ちなみに、23時すぎです。(笑)

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