２分。

さて、昨日プールでトレーニングしてきました。

何のトレーニングかと言うと…

じゃん！

学科も受けました。

フリーダイビングのトレーニングでございます。

素潜り≒フリーダイビングなのですが、

息を止めて泳ぐ深さや距離、時間を競うものであります。

映画【グランブルー】のジャックマイヨールが有名ですね。

ということで、どういうこと？（笑）

当店が何かとお世話になっているフリーダイビングチーム無限

http://t-mugen.com/jp/index.html

代表　金澤さんの指導のもと練習してきました。

まずは、スタティックという競技から。

これはプールに浮かんで息ごらえをします。

私の初記録は２分でした。

ちなみに日本記録は７分です。

さらに！世界記録は…１１分です。

エラがついとるんちゃうか！と言いたくなりますが、

ちゃんとした人間が出した記録です。（笑）

息を吸うタイミングだったり、顔を上げてからのルールだったり、

色々と奥が深いんですよ…研究あるのみですね。

そして、昨日ブログに乗せたイルカのしっぽ（モノフィン）登場。

本格的に使うのは初めてですが、なんとか溺れずに泳げました。（笑）

いつもは両足を交互に使って泳ぎますが、

モノフィンは足が一体化しているので勝手が違います…

いつものように泳ごうとすると溺れるんですねぇ〜

で、そのままプールを平行潜水する競技をダイナミックアプネアと言います。

ここで私の初記録は５０m。

フィンの使い方に慣れるに従って、楽に泳げるようになってきた気がします。

と、プール特訓初日が終了したのでした…

※注　ブラックアウト（気を失う可能性があるので）

　　   ひとりでトレーニングはしないでください。

興味のあるかたは、是非一緒にトレーニングしましょう〜！