おとといの話。

フリーダイビングトレーニング２回目をしてきました。

「プールでじっとしていると寒いんだもん！（笑）」
（でも、水温は３０℃くらいある…）

という、ワガママな私の希望により…モノフィンを使って泳ぐことに。

前回のトレーニング終了間際に、良い感触を掴んだ気になってる私。

今回は…

なんか違う…

力んでいるのか、体のバランスがおかしい…

ま、泳いでいるうちに直ってくるさ。

と、思っていたけど結局最後までダメでした。（笑）


そんな私の本日のトレーニング内容は…

ウォーミングアップ　５０mを何本か

２分インターバル５０m潜水　１時間半

ターン練習　気の済むまで

こんな感じでございました。


インターバルは最初３分だったのが、

インターバル間にトレーニングに付き合って頂いている

無限代表 金澤さんにしょうもな〜いことを話しかけていたら…

「余裕ありそうだから２分にしよう！」

と、ハードルが上がったわけです。

次回からおとなしくしてよう…（笑）


そして、５０m以上潜るには欠かせないターン。

水泳だと簡単なのですが、モノフィンを履いている…

ターンしたあとの壁を蹴るのにコツがいるんですよ。

これ、金澤さんが帰ったあと、ひとりで練習していたら…

ある瞬間、うまいことできた〜！となって、

そのまま調子にのって行ってみました７５m。
（※何度も言いますが、ブラックアウト（酸欠失神）の可能性があるので、
ひとりで記録に挑戦してはダメです！）

ここで満足して終了。

結局、２時間以上バタバタ泳いでましたね。

フリーダイビング奥が深い…