2013年3月1日金曜日

脱力って…。

難しい…

力を抜いているつもりでも

抜けてないんだな…

ということを、再認識した今日。

なぜにこんな出だしなのかと言いますと…

【YOGA】(ヨガ)に行ってきました、

しかも!ホット。(笑)

トレーニングしているプールが改装工事で休みなので、

この機会を利用して薦められていたヨガに挑戦。

開始10分でTシャツは汗でグチョグチョ…(笑)

そんな中、見よう見まねで1時間体を動かしてきました。

体験ヨガなのに、終わってからも親切に色々教えて頂きました。

今後のトレーニングに生かせるように頑張ろうっと。

0 件のコメント:

コメントを投稿

台湾食い倒れ?。

2020年4月11日~12日、 台湾で開催されるPanPacific Rim Cup 2020に遠征します。 Team Sirenaとして参加して頂ける方を募集します! 大会翌日13日にDivecube(水深21mプール)に遊びに行く予定です。 12日...