2019年5月5日日曜日

Pacific Rim Cup 2019 inTaiwan〜チーム名とCMデビュー?!


こんにちわ、さやかです‼️

さあ、 Pacific Rim Cup 2019 もいよいよ大会当日。
お天気は、前日と違って、少し曇り空⛅️
1枚上着が欲しいくらい👕

まずは、朝8時からの選手受付からスタート。


受付では、選手本人とコーチとして入場する人
それぞれの署名を求められました🖋😳

受付で署名するのは初めてだったので
なんだかちょとドキドキ💗💦




今回の大会会場は屋外プール。
選手たちは、プールサイドで出番を待ちます。


公園の中にあるプールなので、緑に囲まれて
心地よい風が吹いていました🍃🤗


開会式もプールサイド。
本部席横に大きなパネルが設置されました。

おや??

よく見ると…


シレーナチーム助っ人のIさん?


実はパネルが風でパタンと倒れてしまうので
急遽、重石が見つかるまで抑えていたみたいです。

こんなところで、国際貢献🌎🤝



さて、開会式が終わるとすぐに1つ目の競技
STA(スタティック・息こらえ)がスタート💪





みなさん、当初の予定通りのバディというわけには
いきませんでしたが、よく頑張りましたよ🤗👏👏👏

セーフティ兼オフィシャルサポートの方と記念撮影📸


全員、朝一9時の競技順だったため、
次の競技までいい感じで、間が空きました😊

ので、リラックスタイム〜😎

あ、こんなところにドラ◯もん‼️


首のストラップと鈴の位置が絶妙です😂


会場には、いろんな展示品が出店されていたんですが
まずは、コレコレ😆👍


一番乗りで撮りに行きました📸


あとは、寝て出番を待つのみ。


今回の大会では、各選手に選手の名前やWUP、OTの時間が
書かれたネームプレートが渡されました。
選手はこれを常に携帯していないといけないのですが
出番がすぐにわかってとっても便利ですね‼️


ん????



んー。
微妙にチーム名が違う方が💦💦
みなさん、気がつかれました??😂😂😂😂

あとで、こっそり直しておきました✒️




さあ、そんな感じでリラックスしていたら2つ目の競技
DNF(ノーフィン・フィン無し潜水)のお時間に🕐


ちょっと雲も出て、雨がパラついたので
一気に気温が下がります💦


直前まで、しっかり防寒対策をして。

いよいよ競技です🧜‍♀️🧜‍♀️

こちらのプール。
屋外50mなんですが、深さが1.8mありました💦

赤台必須💦💦💦



いい笑顔〜🤗


二人ともよく頑張りました〜‼️👏👏👏

ダイナミック種目も、直前まで水流が出ていたり
コースロープの関係から前日、コース変更になったりと
色々ありましたが、頑張りましたね😊


さて、もうお一方🧜‍♂️

しっかり集中して。




こちらも無事にホワイト🤗



実は、競技直前、雷がゴロゴロいい出していました💦
屋外プールなので、雷はとっても危険⚡️⚡️
ヒヤッとしましたが、中止にならずにもってくれてよかった〜😅
これも屋外プールならでは。いい経験になりました😊


さて。
1日目の競技も終わったので、あとは結果発表を待つのみ。

1日目は閉会式は行われませんが、結果発表で自分の結果を
確かめ、プロテストが終わるまでは会場にいなくてはいけません。

結果が思っていたのと違っても大変ですし、
プロテストとは結果に対して異を唱えることができる機会。
自分の競技結果に対し、異を唱えるのはもちろん
他の選手の競技結果についてもプロテスト可能なのです。
ですから、この時間はしっかりいないといけません。


その間は、帰り支度をしたり、ゆっくりしたり
時間を潰します。

おや?

女子に見守られる助っ人 Iさん🤗


当日、フィンの試着会があったんです🧜‍♂️
日本では見たことのないフィンがたくさん‼️
色々試してみたようですよ😊


そして、ここ。
屋外なんですが、水深5mのプールもありました。
(フィンの試着はこのプールで)
大会中も、スキューバやフリーダイビングの講習が行われていましたよ🧜‍♂️🧜‍♀️

個人的には、その横のウォータースライダーが気になりましたけど✨




そして、そして、なんと‼️


シレーナチーム女子たちは
台湾のプロテインバーの撮影に📹🍫

食感やお味を笑顔でレポートしましたよ🤗

台湾でCMデビューしちゃうのかなあ😍



結果も問題なかったので
そろそろホテルに戻りますよ🎶


せっかくなので、記念撮影👆
こういうパネルがあると、記念撮影にいいですね😊📸



競技が終わってホッと一息🍵
は選手だけじゃなかったみたいです。

帰り道、ほんのり甘い台湾ソーセージとニンニクをパクリのIさんでした🤗🍗


2019年5月2日木曜日

Pacific Rim Cup 2019 inTaiwan〜想定外の事態😵💦


こんにちわ、さやかです‼️

GW真っ只中‼️
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

さて、4月26〜28日は隣国の台湾にて
Pacific Rim Cup 2019 環太平洋自由潜水泳水賽
が開催されていました。

そこへなんと‼️
シレーナチームで参戦してきましたよ🤗


大会スケジュールは、こんな感じです👇
4月26日 オフィシャルトレーニングDAY
4月27日 STA(息こらえ)&DNF(ノーフィン)
4月28日 DYN(フィンあり潜水)


しかし
大会数日前、まだ細かいスケジュールが公開されません💦
競技順も発表されぬまま日が経過していきます💦💦💦
う〜ん、大丈夫かな。



悶々とした気持ちを抱えつつ、迎えた大会前々日の25日。
チームのみんなより1日前に現地入りしました‼️

着いたよーーーーT・A・I・W・A・N‼️

なんて浮かれていると
大会スケジュールと競技順のメールが届きました📨💦

大会1日目 STA(息こらえ)&DNF(ノーフィン)


大会2日目 DYN(フィンあり潜水)


んー??

おやおや?????



シレーナチームが仲良く並んでいるよ??😶😶😶

オフィシャルトップは全員AM10:00だよ??

STA(スタティック・息こらえ)だよ??😱

大会2日前だよ〜〜〜〜??!!😱😱😱😱😱

よくよく見ると
ダイナミック種目もチーム2名が一緒のOT💦💦💦💦

どうしよーーーー😱😱😱😱😱




実は、競技順は主催者が主催者の考えのもと決めるもの。
順番をこう決めなくてはいけないというルールはないんです。


今回のように「サポートし合うから離して欲しい」と
伝えておいても、全員一緒のオフィシャルトップもありうるのです。


そして、一度競技順が決定すれば変更されることはありません。




んー。でも

シレーナチームの皆さん、大丈夫かな💦💦💦



という心配をよそに。

到着早々
「作戦変更ですね〜」「オフィシャル頼みましょうね」

全く動揺なし‼️😱



到着後のオフィシャルトレーニングも余裕の笑顔🤗


プールに慣れるために、黙々と練習します。





練習後は、大会側がつけてくれた
オフィシャルサポーターと打ち合わせしました🤗
(もちろん、日本語は使えませんので声掛けも英語🇺🇸🇬🇧)


そうです。
どんな大会でもオフィシャルサポートをつけてもらえるのです。
(大会運営側にサポート要員を依頼できる)


一緒に練習してきたバディと競技出来るに越したことは
ありませんが、大会では何が起こるかわからないもの。
今回のように思いっきり想定外の競技順が発表されることもあります。
しかも、海外で(笑)


大会、ましてや海外の大会なんて全く勝手がわからず
想定外の事態もトラブルもたくさん起きます😵😵😵
カウントダウンがズレて始まったり、
スタート直前に台が壊れたり(笑)
(↑実話)


それでも、選手の皆さんは競技に向かわなくてはなりません。
誰かに依存せず、どんな状態でもベストを出せる、
平静を保てる選手ほど、強い選手なんでしょうね💪



30度越えの炎天下での練習も気持ちよくこなし
余裕のこのポーズ👆

この二人の選手は、どんな大会でも闘っていけそうですね(笑)


一番焦ってたのは、大会に出ない私でした😵
恥ずかしーーーーー😭😭😭😭😭


さあて、帰りましょ🎶

と思って水着を脱いだら・・・・(笑)



焼けてるーーーーー😂😂😂😂😂😂

日焼け止め塗ったにも関わらず2時間で
こんなにこんがり☀️



想定外に日焼けした肩にフィンを担いで
ホテルまで帰りましたよ🤗

翌日からの大会本番に備えるのです💪💪💪


2019年4月23日火曜日

ちびっこスイマーズ、フィンをはく🐬


こんにちわ、さやかです‼️

大井慎也のスポンサーである津トップスイミングクラブ様で
フィン体験教室が開催されました🐬

参加者は小学生以上のスイミングクラブの子供たち。
始まる前から元気いっぱい🤗


写真からも元気な声が飛び出してきそう(笑)


お手本を見せると


「すご〜〜い‼️」
「きゃー、気持ちよさそう😍」
「早い、早い〜‼️」

と早くも大興奮💡💦

実際に泳いでみると
普段からスイミングで鍛えているからか
とってもフィンキックが上手でした😎


親御さんたちもカメラを回すのに必死です💦

そりゃ、満面の笑顔で
フィンを履いてスイスイ泳ぎ回る我が子の姿🐬
残しておきたくなりますよね📸😊




しかーし。
よく耳を澄ますと…親御さんたちの間から


「いいなあ。気持ちよさそう」
「ね、私たちもやってみたいわよね‼️」

という声が チラホラ😅

目からも熱いくらいの「いいなー」光線が
ほとばしってる(笑)


飛び入り参加の水泳コーチたちも
子供たちに負けじと、アシカのように楽しそうに
泳いでましたもんね(笑)


最後は記念撮影📸




「これ、持って帰っちゃダメ〜?」と
最後の最後までフィンを離さない子供たちでした🤗


2019年4月19日金曜日

EFR〜疲れた〜🍵💦


こんにちわ、さやかです‼️

以前、PADIフリーダイバーコースを受講いただいた
ゲスト様にEFR(応急救護)のコースを受講いただきました🤗



海で遊ぶのが大好きなお二人のゲスト様🧜‍♀️🧜‍♀️

しかし、
トレーニングはもちろん、レジャーで海にお出掛けしても
いつどこで何があるかわかりません😱



誰かに助けを求めるだけじゃない、救急車を呼ぶだけじゃない。
万一の事態に、しっかり対応できるスキルを持った
フリーダイバー、スキンダイバーになるのです😎💪



EFRのコースも座学と実技の二部制。
今回も1日頑張っていただきます💪



と、本当なら座学風景も写真撮ってるはずなんですが
うっかり💦💦💦💦💦

事前学習もしっかりしてきてくださり、頼もしいお二人でした😊


その勢いで
後半の実技もバッチリ頑張っていただきました。

初めての心臓マッサージ💪


「ひえ〜っ💦結構疲れる😱」

そうなんですよね、これ、結構疲れます。
しかも、救急車かAEDが来るまでの間ずっとって…すごく大変🚑

ほんの数分の実技の間も疲労がどんどんたまります👽


なので、
一人に任せるのではなく、交代でしっかりと
患者さんに対して心臓マッサージしてあげることが大事ですね‼️



さあ、次はAED🏥を‼️


電気ショックが終わって
またCPR(心臓マッサージと人工呼吸)

AEDは、音声ガイダンスに従えば
しっかり利用できるように作られていますが
やはり事前に仕組みを知っておくに越したことはありません😊


「はあ〜、疲れた🍵」


休憩しながら、Little アンちゃんにマスクを試着😎

そのほか、
イルカの話やクジラの話をしたり🐬🐳
普段のトレーニングの話をしたり🏊🧜‍♀️

ひと段落して、再開💪

包帯、添え木の使い方なども学びましたよ🤗


テストもバッチリ💮

明るくて、頼もしいフリーダイバーの誕生です🧜‍♀️🧜‍♂️

2019年4月18日木曜日

日本選手権に向けて〜消防訪問🚒🚑


こんにちわ、さやかです‼️

日本選手権2019まで1ヶ月を切りましたね🇯🇵
今回は、水泳場管轄の消防署にお邪魔してきました‼️


訓練用のビル🏢👇
遠くで見るより、ずっと高いんですね😳



訪問の目的は、
フリーダイビングという競技
フリーダイビング時の事故
大会当日の安全対策 など
を消防の方に知っていただき、情報・意見交換をすること。

そして、当日の搬送についての打ち合わせをすること。


リーダーの方を筆頭に、
代表者3名の方とお話をさせていただきました🚒🚑


「あー、こんなこともあるんですか」

「救急が来るまでの間に、こういう対応をされるんですね」

「救急車の入るルートはこうで。誘導係はここにいてもらえると…」

「当日、この通路は塞がないのでこちらからの方が…」

「この時は、どんな対応を取られるんですか?」

なんて、やり取りが。


逆に消防の方から、事前に準備しておいて欲しいものなど
リクエストや確認もあったり。

情報交換をしてよかったと思う訪問でした🤗


大会当日にお世話にならないのが一番ですが
助けていただく方々に、事前に知っておいていただく
一緒に打ち合わせをしていることで
安心して当日を迎えられますね‼️


日本選手権にいらっしゃる選手・スタッフ・観客の皆さま。
目に見えない形ではありますが、着々と準備が整っていますよ😊✨

スケジュールなどの案内が載ったHPも公開されました👇

https://jfdpc2019.wixsite.com/2019

当日を楽しみに🇯🇵🤗



2019年4月13日土曜日

PADIフリーダイバーコース〜意外と…魅力的❤️


こんにちわ、さやかです‼️

シレーナは先日、
PADIのフリーダイバーセンターとして登録されました‼️


今回は、登録後初のPADIフリーダイバーコースの講習です👏👏👏



さて、今回、人魚になられるゲストさま🧜‍♀️‼️
ちょっと緊張気味の面持ちでしたが…


最初の学科も、しっかり真剣😎👆
こちらが圧倒されるくらい💦

とっても順調に進んでいったので
途中、いろいろな大会の競技映像を観戦🤗


テストも優秀でした😊💮



さてさて、プールへ移動しましょう🚗

競技画像も事前に調べて見てきてくださったそうです。
なんとな〜く、
こんな感じかな?というイメージはついているようですが…

実際にやってみるといかがでしょう🤗



まずはSTA(スタティック・息こらえ)から‼️

緊張しつつも…


余裕で目標クリア👌
「意外に気持ちいい〜😍‼️」



なぜか、女性に人気のこの種目。
全身の力も抜けて、リラックスできると人気です♨️

さあ、サポートもしてみましょう♬


自分の競技も大事ですが
バディのサポートもできるようにしておくことも大事‼️
練習はもちろん、大会でも
お互いのサポートが出来ないといけませんからね😎✨




STAが終わったら、お次はダイナミック種目‼️

DYN(ダイナミックウィズフィン 、フィンあり潜水)を行います💪

慣れない深いプールでしたが…


しっかり泳いで、「I'm OK‼️」もバッチリ🤗


う〜ん、いい笑顔です😍

レスキュースキルもしっかり確認しましたよ🤗


終わった後は
「なんだか身体がすっきりした〜☀️」
といい笑顔🤗
なんだか、こちらまで嬉しくなりました😍



あとは、EFRと海洋での講習ですね‼️

その前に、ご旅行楽しんで‼️
山登りもされるゲスト様⛰

これからは、
陸から海まで、地球を贅沢に楽しんでくださいね😍



多くの道具がいらない この競技。
自分の持てる精神・身体の範囲内で行われる、とてもナチュラルなスポーツ。
手軽に始められる、でも奥が深い。


今回のゲスト様との会話で、
改めてフリーダイビングの魅力に気づかされました🤗


あなたも、フリーダイビングしてみませんか??🧜‍♀️🧜‍♂️


2019年4月12日金曜日

パーソナルレッスン〜あばら💀😵


こんにちわ、さやかです‼️

今回のパーソナルレッスンのゲスト様は
セルビア世界選手権日本代表選手の1人、そして
5月に開催される日本選手権に出場される選手の方🇯🇵


初めてのパーソナルレッスン。
ちょっとドキドキ緊張されてますかね?😙


緊張をほぐしつつ、身体もほぐして…


👆お腹がベコ〜〜〜ッ‼️

なんと‼️あばら骨が浮いてますよ😱

1本1本がよく見える‼️

ひゃーーーーー😱😱😱😱😱😱😱



準備している間に、プールに入るお時間となりました🕓🤗



泳いで🧜‍♂️


また泳いで🐬


解説したり、なんだりかんだり🍵


そして、またまた泳ぐ💪‼️


たっくさん泳いで、最後はヘットヘト😅💦
遠方から来ていただいているゲスト様のため
濃ゆい濃ゆ〜い時間に仕上がりました👨‍🍳


それでも。
今までのお悩みや、モヤモヤした「なんで?」
気付いていなかったこと。
たくさん「‼️」になったようです🤗

きっと、明日からの練習もずっとずっと濃くなるはず💪

どう変わっていくか、楽しみですね🤗


パーソナルレッスンは
記録を伸ばしたい方、今の泳ぎにお悩みがある方。
目標はあるけど、何をどうしたらいいかわからない方。
キレイに潜れるようになりたい。
長くリラックスして潜りたい。などなど。

フリーダイバーのみならず、スキンダイバー、これからダイバー。
日本記録保持者の大井慎也が、皆様のお悩みに合わせて実施します。

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください😊

台湾食い倒れ?。

2020年4月11日~12日、 台湾で開催されるPanPacific Rim Cup 2020に遠征します。 Team Sirenaとして参加して頂ける方を募集します! 大会翌日13日にDivecube(水深21mプール)に遊びに行く予定です。 12日...